«Праймовую Томшину вы увидите зимой». Лыжник Волков рассказал, как готовит биатлонистку к сезону

Лыжник Сергей Волков рассказал «Матч ТВ», как началось их сотрудничество с биатлонисткой Анастасией Томшиной, как выстроена работа и как индивидуальный план удаётся совмещать с тренировками спортсменки в составе команды ХМАО. После победы Томшиной в спринте на летнем Альфа‑Банк чемпионате России в Чебоксарах Волков в телеграм‑канале рассказал, что с апреля этого года пишет для биатлонистки индивидуальные тренировочные планы. Сам Волков с этого сезона находится на самоподготовке. — Как вы начали работать с Анастасией? Чья это была идея? — Настя написала мне весной перед последними биатлонными стартами прошлого сезона и сказала, что я в топе её списка кандидатов на тренерскую должность. На тот момент, понимая, что я ухожу на самоподготовку в следующем сезоне, немного обдумал ситуацию и осознал, что смогу уделять ей должное внимание и прописывать подробный тренировочный план. Мы обсудили с ней общую стратегию тренировок, мои идеи, чем отличается моя концепция от того, что делает большинство спортсменов в России, и что будет точно непривычным для выполнения первое время. — Расскажите подробнее, как строится ваша работа? — С Настей мы знакомы давно, и в прошлые сезоны она периодически обращалась ко мне за советом. Так что у меня было хорошее представление о её дисциплинированности и одарённости. Я знаю, что если отправлю ей тренировочный план и объясню, что к чему, то она выполнит его именно так, как того требует задание. Мы постоянно на связи, особенно перед и после ключевых сессий. К сожалению, подготовку к чемпионату страны сорвали небольшая болезнь и отравление в начале сентября, но мы смогли вовремя вырулить, оставаясь на связи практически 24/7. Нам предстоит ещё большой и основной объём работы, поэтому надеюсь, что по‑настоящему праймовую Анастасию Томшину вы увидите зимой. — Работаете ли ещё с кем‑то из биатлонистов? — В настоящий момент в таком формате я работаю только с Настей. Хотя ко мне обращались и периодически обращаются очень титулованные спортсмены за своего рода советом или консультацией. А я всегда рад поделиться своими знаниями и поговорить о дорогом для моего сердца виде спорта. — Артем Истомин — тренер команды ХМАО, в которой тренируется Настя. Как с ним у вас выстроена работа? — Мы договорились весной, что будем постоянно на связи по вопросам её подготовки. Я отправляю ему наши тренировочные планы на предстоящий сбор. Мы обсуждаем и выстраиваем всё так, чтобы Настя могла проводить как можно больше тренировок с командой ХМАО, не отклоняясь от собственной концепции подготовки и индивидуального плана, — сказал Волков «Матч ТВ». Прямые трансляции летнего чемпионата России смотрите на телеканале «Матч ТВ», а также на сайтах matchtv.ru и sportbox.ru.